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Hypnotherapie ist geführte Hypnose oder ein tranceähnlicher Zustand der Fokussierung und Konzentration, der mit Hilfe eines klinischen Hypnotherapeuten erreicht wird. Dieser tranceähnliche Zustand ähnelt dem völligen Versunkensein in ein Buch, einen Film, Musik oder sogar die eigenen Gedanken oder Meditationen. In diesem Zustand können Klienten ihre Aufmerksamkeit vollständig nach innen richten, um die natürlichen Ressourcen tief in sich selbst zu finden und zu nutzen, die ihnen helfen können, in bestimmten Bereichen ihres Lebens Veränderungen vorzunehmen oder die Kontrolle zurückzugewinnen.
Während Ihrer ersten Sitzung werden Sie wahrscheinlich damit beginnen, dem Therapeuten von Ihren Zielen und Problemen zu erzählen. Die American Psychological Association fügt hinzu, dass Ihr Therapeut Sie bitten wird, sich etwas Angenehmes vorzustellen oder darüber nachzudenken. Sobald https://unibee.de/abnehmen-bei-bluthochdruck Sie in einen Zustand der Hypnose eintreten, wird sich Ihr Körper ruhig und entspannt anfühlen, selbst wenn Sie in einen Zustand erhöhter Bewusstheit eintreten, ähnlich wie Sie sich vielleicht beim Meditieren fühlen. Ihr Therapeut wird mit einer ruhigen und sanften, selbstbewussten Stimme zu Ihnen sprechen und die Vorschläge, denen Sie in Ihrem Behandlungsplan zugestimmt haben, in Ihr Unterbewusstsein einfügen. Die Hypnotherapie wird immer noch als https://unibee.de/abnehmen-50plus umstritten angesehen, da viele Fachleute für psychische Gesundheit ihre Wirksamkeit bestreiten. Psychische Gesundheit
Patienten mit primär anderen organischen Erkrankungen oder schweren psychiatrischen Störungen wurden ausgeschlossen. Zwei der Patienten nahmen nicht an der ersten Sitzung teil, und die verbleibenden 16 Patienten, 12 Frauen und vier Männer im Alter von 23–54 Jahren, wurden randomisiert einer Interventionsgruppe und einer Kontrollgruppe zugeteilt. In der 10-wöchigen Interventionsperiode wurden beiden Gruppen ähnliche Behandlungen gemäß den normalen Routinen in der Allgemeinmedizin angeboten, mit der Ergänzung einer Hypnosebehandlung in der Interventionsgruppe. Die Behandlungen umfassten verschiedene Kombinationen von Medikamenten wie Analgetika und Antidepressiva https://unibee.de/abnehmen-bei-diabetes sowie Physiotherapie oder Chiropraktik. Familienleben
Während Hypnotherapie allein sehr effektiv sein kann, kann sie für den Therapeuten noch wertvoller werden, wenn sie richtig mit anderen Therapien ausbalanciert wird. Immer mehr Beweise deuten darauf hin, dass Hypnotherapie eine bessere unmittelbare und langfristige Linderung von Symptomen wie dem Wiedererleben traumatischer Erinnerungen bieten kann als eine Psychotherapie allein (Rotaru In Kombination mit achtsamer Hypnotherapie berichteten die Teilnehmer, dass die „Intervention sehr schmackhaft war und ihre Einhaltung der häuslichen Praxis außergewöhnlich war“. Die neue kombinierte Technik führt auch zu einer deutlichen Reduzierung des wahrgenommenen Stresses (Olendzki et al., 2020). Eine 41-jährige fettleibige, chronisch depressive Krankenschwester war in einem missbräuchlichen Haushalt aufgewachsen. Sie heiratete später einen missbräuchlichen Mann, den der Sheriff in Momenten der Gewalt wiederholt aus dem Haus entfernen ließ; Nach jeder solchen Episode gab sie nach und vergab ihrem Ehemann. Einmal wurde die Patientin nach Abschluss eines solchen Zyklus zwangsweise unfähig, den Küchenabfall zu entsorgen, und lagerte diesen Müll in Plastiktüten verpackt in den Schlafzimmern ihrer Wohnung. Zum Nachteil von Patienten und Ärzten wird medizinische Hypnose als therapeutische Methode zu wenig genutzt. Darüber hinaus sind bestimmte parahypnotische Techniken einfach zu erlernen und im medizinischen Alltag, insbesondere bei der Anamneseerhebung, gut anwendbar. Gerade in Zeiten, in denen Kosteneffizienz im Vordergrund steht, können sowohl medizinische Hypnose als auch bestimmte parahypnotische Techniken (z. B. Anamneseerhebung mit geschlossenen Augen) für Ärzte von besonderem Interesse sein. Dr. Milton Erickson – Arzt, Psychotherapeut, Lehrer und wohl der vollendete medizinische Hypnotherapeut des 20. Jahrhunderts – betonte die Notwendigkeit für Praktiker, ihre Herangehensweise an die Hypnose zu individualisieren.9 Erickson glaubte, dass der Hypnotherapeut das Einzigartige verstehen, bewerten, akzeptieren und nutzen muss Aspekte jedes Patienten. Obwohl dieser Prozess leicht zu beschreiben ist, ist er ohne umfangreiche Übung schwierig zu bewerkstelligen.
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October 2022
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